今日は、岡山駅元ゆる体操教室の日でした。

教室が始まる前の皆さんのゆる体操で身体が変わったお話しなど聞けて毎回、面白く聞かせて頂いています。

朝来られている方が、「背中モゾモゾ体操が気持ちよくなってきましたし、あまり何か続ける事が出来なく、引きこもりのような感じなんですが、続いてるのは凄い事なんです」と話して下さいました。
（人は続かないものですから素晴らしいですね。是非、継続して下さい）

１０年以上続けて来られている方が多いのは、岡山駅元ゆる体操教室ならではではないでしょうか。